足がつった・・・。

久々にテニスをした。

ネットでサークルを探して見つけた。

なかなか平日夜に活動しているサークルはなく、

1時間ぐらいネットサーフィンをして、

ようやく沿線沿いの近くでやっているのを見つけた。

レベルはまずます。

久々にやるにはちょうどいい感じ。

贅沢は言えない。

2面コートを取っていてずっとプレーできるのはありがたいが、

なんせ体力がないので、ずっとプレーをしていると息がすぐに上がる。

帰り道で足がつった。

駅で恥ずかしながらも屈伸とストレッチをする羽目に（笑）。

日頃の運動不足のつけがまわってきた。

しっかりと健康管理もやろう。