今日のお腹周り

88.5cm。

ストレッチを頑張る。
本格的に腹筋をしよう。

今日のお腹周り

87cm。

朝に測ると細いのか？

美しき凶器 11冊目

アップするのが遅れてました。
またしても東野圭吾の作品。

長編だったので、それなりに面白かったです。

美しき凶器

今日のお腹周り

89cm。

変化がなさすぎるので、もう少し運動する量を増やそう。

今日のお腹周り

88cm。

久々のテニスでリフレッシュ。
さー、仕事ガンバロー！

ところで、
ブログのある読者から「ダイエットしているのに、
なんでお腹周りだけを書いているのか」と聞かれた。

このブログを読んで下さっている貴重な読者の皆さんの中にも
同じように思われた方もいるかもしれない。

実はダイエットという意識は薄い。
もっと言うと健康と意識はほとんどない。
ブログのラベルは『健康』になっているが…。

単にお腹が出ていてカッコ悪いことが嫌なのだ。
カッコよく言えば、美意識かも知れない。
鏡で自分の姿を見て、さすがにヤバイと感じたわけで。

だからと言って、バンバン筋トレをして肉体改造と
いうわけではありません。
せめてカッコ悪くない体型でいたいと思ってやっています。

今日のお腹周り

87.5cm。

毎日計れるようにメジャーをひとつ買った。
これは横浜の仕事場においておく。

今日も少しだがジョギングをした。
毎日コツコツ。
今から腹筋。

殺人現場は雲の上 10冊目

またしても東野圭吾の作品。
横浜の仕事場に東野圭吾文庫がある。
社長が大のお気に入りのため。

確かに彼の作品は素晴らしいものが多い。
たが、短編はあまり面白くない。
今回のはちょっとイマイチだったが。

殺人現場は雲の上