1時間ジョギングで、筋肉痛。

昨夜、嫁と子どもが寝静まってから、1時間のジョギング。
川沿いを走ったが、所々真っ暗な箇所があり、一回転倒してしまった・・・。

1時間での走破距離は、8.2km。
思ったよりも走れていなかったのが感想。

翌日の今日は、軽い筋肉痛。

あと2週間後が、本番のハーフマラソン。

大丈夫かと少し心配。

僕のチャレンジは下記です。
是非、応援お願いします。
http://justgiving.jp/c/565

イライラ・・・

今週は、月曜日の朝イチから金曜日までフルで東京にいました。

間に一日だけ日帰りで熊本出張がありましたが・・・。

月曜日も始発の電車で出たので、嫁も子どもを寝顔を見たまま、
金曜日も子どもたちは寝てから帰ってきたので、寝顔だけ見てという生活です。


なので、翌日土曜日（今日）に早起きな子どもは、６時半から布団の上にガンガン乗ってきます。
「パパ、遊ぼ！、パパ、遊ぼ！」の連呼。

１時間ぐらいは布団の中で何とか粘りましたが、根負けして
寝ぼけながら子どもの相手。


疲れているのか、昼寝をしようかと思ったら、下の子どもが昼寝から起きて、
なぜか大声で泣き散らかす。

随分我慢していたが、たまらず大声でシャウトしてしまう・・・。
感情でモノを言ってはいけないことはわかっていながら、我慢ができない。

イライラが募る。


夕方にもいつもの兄弟げんか。で鳴声の嵐。


また耐えられずに怒鳴ってしまう。


久々に会って、可愛いわが子だが、イライラが募り、逆にストレスに。


しかも明日は長男の幼稚園の運動会であったが、雨のため翌日に順延に。
１１日は仕事なので、見に行けない。

そのことを長男に伝えるとまた泣かれ・・・。


感情をコントロールするのは難しい。
なんかどうしようもない一日でした。。。

出版！！！「20代、コネなしが市議会議員になる方法」

会社ブログの貼りつけです。

以前ブログで少し紹介しましたが、友人である佐藤大吾氏が来春の統一地方選挙に向けて、本を出版しました。

『“20代、コネなし”が市議会議員になる方法』　（ダイヤモンド社）

僕が取材された内容もP.202～209まで9ページにわたって紹介されています。

私も議員に当選して以降、多くの人から立候補の相談を受けてきました。自分が議員になっておきながら、相談者には基本的には否定的な意見をいいます。「報酬は上がらない。嫌がらせや叩かれることは日常茶飯事。プライバシーやプライベートなどない。」等々。議員という仕事は、本当に強い志を持っていないと、めげてしまうことが多いからです。単に若いだけなく、ちゃんとした考えを持っていないと議員になる意味がないし、なってもらいたくない。そういう人は、いつか議員でいることが目的化してしまうから。だから「なぜ議員になりたいのか？」と立候補の理由を深く聞きます。

それでも国の仕事やまちの仕事は、20年先、30年先に結果が出るような長いスパーンで物事を考えなければならないことも多く、やはり若い人の方が将来に対して責任が持て、自分事として捉えることができると考えることから若者の立候補を促す本を出版することに協力をしました。

議員という仕事は、社会起業家としてのひとつの形なのかも知れないと最近感じています。社会貢献に興味のある方には、是非その手法のひとつとして考えてもらいたいと思っています。

議員になる意思がない人でも、本書は、有権者としていい議員（候補者）を見極めるひとつの参考書となりえると思います。是非、ご一読下さい。

　

購入はこちら。http://www.amazon.co.jp/dp/4478014604

甘い飲み物

最近の好み。


甘いの飲み物。ミルクティーやミルクコーヒーなど。


ちょっと前は、コーラーなどの炭酸飲料だった・・・。


普段はあまり味のついたものを飲む習慣はないが、
最近はやたらと味のついた甘いものを好む。


半年前は、やたら唐揚げを食べたい時期があった。


一種のストレスのようだ。


ストレスコントロールはなかなか難しいですね。

チャレンジ始めます！

友人の大吾さんが始めたジャストギビングジャパン。NPOへの資金が集まるように私的なチャレンジに応援する友達などから寄付を集め、そのお金をNPOなどの団体へ寄付するというもの。

本家のイギリスにあるジャストギビング（株式会社）と提携をして、日本で始めたわけです。

以前から「友田も何かチャレンジして―。」と言われていたので、ようやく重い腰を上げて、チャレンジすることにしました。

１１月３日にある西宮国際ハーフマラソンを走ります！
そこで『２時間３０分以内で完走』＆『歩かないこと』が目標です。

理事を務めていた『NPO法人ドットジェイピー』のために走ります。
このブログの右側に目標寄付金額に対するパラメーターがあります。
クリックをするとジャストギビングの僕のチャレンジページが開きます。

もしよければ、応援がてら寄付をお願いします！
皆さんの寄付は『NPO法人ドットジェイピー』に入ります。
議員インターンシップや政治情報の提供など
政治と若者をつなぐ懸け橋としての貴重な活動です。
元インターン生のみなさん、特によろしくお願いします（笑）！

日曜日に走ったら３ｋｍでアウト。しかも今日は筋肉痛です・・・。
道のりは遠いですが、頑張ります。

このブログやツイッター(@tomodakei)で、チャレンジの経過を報告します。

応援よろしくお願いします。

検査結果

MRIの結果は、『脳に特に異常は見られない。』とのことでした。

どうやら心配することはなさそうです。手足の痺れもここ3日ほどはマシになっている気がします。

まぁ、一安心です。

ご心配頂きました皆様、ありがとうございます。


＞Akiへ

マミと会うのね。『日本に帰ってきてるのだったら声かけろー！』ってメッセージ伝えといて（笑）
昨日、ブンイチと会いました。高校生以来。facebookでつながっているらしいね。
全然昔の雰囲気ではなかったけど、適当そうなところはわかってない気がしました（笑）

体調その後・・・MRI検査。

体調をご心配を頂く声をたくさん頂きました。

おかげさまで、顔面神経麻痺は治りました。顔に鍼を打った効果なのか、当初1カ月と言われていたのが、2～3週間でよくなりました。

昨日は、人生初のMRI検査でした。手足のしびれの原因がわからないので、念のためMRIを撮ろうと。

ベットに寝ころび、頭にヘッドギアのようなものをはめられ、そのまま筒の中に入っていきます。検査機械の音がうるさいので、耳栓とヘッドホンを選ばされたが、音楽を聞いた方がリラックスできるかと思い、ヘッドホンをチョイス。ヘッドホンからはクラッシックが流れていました。その音楽よりも機械の音の方が数段うるさかったので、あまり役に立たず・・・。これから検査をされる方は、耳栓をおススメします。

15分ほど撮影して、造影剤を打つ。また15分ほど。途中で寝ていたのか、時間は長く感じませんでした。

結果は、明後日の金曜日に聞きに行きます。またブログで報告します。